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Meglio sorridere che essere accidiosi.

Spesso non ci rendiamo conto che le nostre giornate funzionino in modo automatico e spesso, senza saperlo, diventiamo accidiosi.

Se pensate che un giorno non cambi nulla, non è proprio così, oggi è oggi vivilo al meglio di te stesso con tutta la tua capacità cognitiva che ti è concessa.

Rendi grazie alla giornata che ti è stata elargita e goditi questo momento fino alla fine.

Spesso non ci rendiamo conto che il presente è qui e ora e spesso pensiamo che saremo felici solo quando avremmo qualcosa a lungo tempo e non nell’immediato.

Spesso pensiamo che la nostra felicità l’abbiamo per poco tempo e non abbiamo possibilità che duri per tutta la vita anche con le difficoltà, e la rimandiamo.

La felicità non è un’emozione e se pensiamo alla felicità del viaggio deve durare tutta la vita.

Sappiamo che oggi c’è e dobbiamo viverlo al meglio, un istante dopo l’altro. Ringraziate per quello che vi è stato dato, comunque; imparate a vivere ogni momento con competenza.

Cosa vi può servire per rendervi conto che il presente è necessario?

Durante la giornata rilassati e respirate con grande tranquillità;

Senti ciò che c’è intorno a te, percepisci l’ascolto di ciò che ti riempie;

Meravigliatevi per ogni cosa che vi circonda, anche quando hai paura o altro;

Cerca di comprendere ciò che ti tocca dal punto di vista emotivo e fisico;

Guarda le persone che ti circondano e sorridi con un saluto gentile.

Sapere che potete godervi questo giorno lo renderà migliore.

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