“E’ più facile costruire bambini forti che riparare uomini distrutti” Fredrick Douglass La mindfulness è una pratica che regola corpo e mente, è un processo attivo, ci permette di osservare con più chiarezza i nostri schemi mentali, anche da bambini e adolescenti con l’empatia, la calma della gestione emotiva, fa benissimo. Comprendere che avere coscienza… Continua a leggere Mindfulness per bambini
* Ombretta Annoni * Consulente 