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Consulenza con adolescenti

La consulenza è fatta soprattutto di assertività e della comunicazione non violenta, vediamo perché. Assertività cos’è? L’adolescente deve ascoltare consapevolmente ciò che viene detto, essere sicuri di ciò che mi viene detto. Per comprendere se l’adolescente ha trovato corretto ciò che è stato detto deve attuare convalidare ciò gli è stato detto, ma come si… Continue reading Consulenza con adolescenti

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Scuola fase 2,3…

Il presidente del consiglio ci ha detto che siamo in fase 2, ma la scuola comincerà solo alla fine dell’estate, a settembre. Il problema è che i ragazzi non possono ancora andare in giro, quelli più grandi possono andare dal ragazzo o ragazza, ma gli amici? Non se ne parla nemmeno. La scuola sarà a… Continue reading Scuola fase 2,3…

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Mindfulness cos’e?

Dall’inglese possiamo tradurlo come mente consapevole e presente (pienezza), ma è anche concentrazione. Consapevolezza è agire in modo intenzionale e adeguato senza giudicare le azioni, i pensieri e il nostro dire. La concentrazione della mente di restare presente a se stessa, dirigendo sul respiro e sulle vite interconnesse legate al corpo, comprese le emozioni. Jon… Continue reading Mindfulness cos’e?