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AIUTARSI ANCHE CON UNA COMUNICAZIONE EFFICACE, NON VIOLENTA

A casa tutti insieme, bambini, adolescenti e adulti, cosa succede? La prima cosa è avere un interesse al fatto che non è necessario urlare o ad arrabbiarsi, prima cosa dobbiamo in ogni momento essere consapevoli con noi stessi, sapere le emozioni che proviamo (psicologo Goleman) e saperle gestire. Prima cosa, dobbiamo riuscire a trovare un… Continue reading AIUTARSI ANCHE CON UNA COMUNICAZIONE EFFICACE, NON VIOLENTA

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Cos'è il Metodo Feuerstein

Voglio farvi comprendere come funziona il Metodo Feuerstein, metodo di potenziamento delle abilità cognitive. Raven Feuerstein è nato in Romania nel 1921, dopo i campi di concentramento è andato in Israele. Nel 1950 ho dovuto aiutare i giovani, che arrivavano da ogni parte del modo, a imparare l’ebraico; ha dovuto far coinvolgere questi giovani in… Continue reading Cos'è il Metodo Feuerstein

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Consulente Pedagogico

Lavoro nei confronti di individui o aziende per supportare problematiche di varia natura, per superare la specificità di alcune tensioni, cercando di stimolare la capacità di reazione, prendere decisioni, miglioramento delle relazioni interpersonali; lavoro con la scuola sia con bambini, adolescenti, genitori e docenti. Mi occupo di formazione educativa, coordinamento e consulenza. Lavoro anche con… Continue reading Consulente Pedagogico

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Bambini e ragazzi a casa? Così potremmo aiutarli ad informarsi

In questo periodo dove i ragazzi e i bambini sono a casa da scuola, per motivazioni sanitarie, prendiamoci cura di loro. Lo stare a casa da scuola potrebbe essere una motivazione per sentirsi bene, in realtà in questo periodo dobbiamo insegnare ai nostri figli la comprensione di ciò che in questo momento stiamo vivendo e… Continue reading Bambini e ragazzi a casa? Così potremmo aiutarli ad informarsi

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Mindfulness come fitness della concentrazione

Le neuroscienze in questi ultimi anni hanno effettuato numerose ricerche a livello globale a chiarire alcuni meccanismi cerebrali grazie alla mappatura del cervello in pratica ossia, per chi dal punto di vista scientifico ha delle lacune, si è osservato che cosa accade alla materia grigia a seguito di alcuni stimoli. Quali sono gli stimoli che… Continue reading Mindfulness come fitness della concentrazione

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Perché studiare

Studiare è un’arte che si apprezza con la saggezza del sapere che l’insegnamento lo si vive tutti i giorni e non solo a scuola, a qualsiasi età. Studiare, arriva dal latino studere, è applicarsi all’apprendimento e all’approfondimento di uno o più campi o settori di conoscenza e di esperienza, o anche di un singolo argomento… Continue reading Perché studiare

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Calma o inquietudine? La mindfulness ci aiuta a stare più tranquilli.

“Quella calma era la vera scienza della vita.” Svevo La calma o l’inquietudine sono sentimenti e non emozioni; I sentimenti, al contrario, giocano fuori dalle nostre teste. Si tratta di associazioni mentali e reazioni a un’emozione che sono personali e si acquisiscono attraverso le esperienze. Per cui mantenere la calma è una qualità che si impara, è l’evoluzione dei nostri impulsi che dobbiamo imparare ad… Continue reading Calma o inquietudine? La mindfulness ci aiuta a stare più tranquilli.

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Conosci te stesso. Perché Counseling e Mindfulness

Siete in difficoltà per il lavoro, per la famiglia, per lo sport, o qualche altro genere di criticità per cui non riuscite a trovare una decisione da prendere? Spesso si chiede ad amici, quando c’è qualche indecisione, ma saranno in gradi di darvi un supporto? Come counselor posso aiutarti ad avere più oggettività su ciò… Continue reading Conosci te stesso. Perché Counseling e Mindfulness