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Emozioni negative e Mindfulness

Un modo intelligente per lavorare con le emozioni è quello di collegarsi con la loro sostanza di base. E la sostanza di base, la loro sostanziale qualità, è l’energia. Se siamo capaci di connetterci all’energia, quell’energia non può creare conflitto. E tutto diventa un processo naturale. C.T. Rinpoche Spesso ci capita che le emozioni che… Continue reading Emozioni negative e Mindfulness

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Come aiutarsi con l’educazione

Quando stiamo aspettiamo la metropolitana e la gente si mette davanti alla porta, dove chi esce fa fatica, siamo al supermercato alla cassa, c’è gente, e invece di tenere il carrello verticale lo si lascia orizzontale, c’è ancora più caos! Crediamo che la realtà faccia a pugni con noi stessi, ma riteniamo che se tutti… Continue reading Come aiutarsi con l’educazione

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Feuerstein, come stimolare l’intelligenza di bambini e ragazzi (a scuola e no)

Attenzione che i bambini e ragazzi devono avere a scuola o quando studiano a casa. L’attenzione fa sì che i ragazzi devono recuperare l’intelligenza fluida che gli dia la possibilità di essere creativi. I bambini e ragazzi devo sempre sapere dove sono tutti gli oggetti che gli servono per lo studio, un ordine psicologico devono… Continue reading Feuerstein, come stimolare l’intelligenza di bambini e ragazzi (a scuola e no)

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Persona altamente sensibile (HSP)

(Una delle iniziatrici dello studio la dott.ssa Elaine Aron) Quando una persona è altamente sensibile, soprattutto quando è un adolescente, non è una situazione facilissima da vivere (circa il 5% è una persona altamente sensibile). La distanza emotiva che proviamo ci spinge a capire la vita come un approfondimento enfatizzato di ciò che ci circonda.… Continue reading Persona altamente sensibile (HSP)

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Counseling autostima/vergogna

“Il fine dell’educazione deve essere l’agevolazione del mutamento e dell’apprendimento” C.Rogers Il counseling, (considerando che devono affrontarlo tutte le persone che non siano patologiche), ma che hanno bisogno di qualcosa qui e ora, che gli dia la necessità di cambiare con gentilezza ciò che sei, considerando che noi abbiamo tutto in noi stessi e dobbiamo… Continue reading Counseling autostima/vergogna

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Metodo di studio a scuola

Mente intelligenza ed apprendimento una teoria che interpreta la mente come laboratorio costruttivo, capace di modificarsi ed essere plasmata dagli stimoli a cui è sottoposta. Favorire lo sviluppo cognitivo significa migliorare il contatto con te stessi e le proprie risorse, aumentare l’autostima, la competenza emotiva la capacità di relazionarsi con gli altri. Bisogna pensare dalla… Continue reading Metodo di studio a scuola